Fogyni combból

fogyni combból

Tweet Fogyni soha nem egyszerű dolog, de míg a hastájékon lerakódott zsírt könnyebb elégetni az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás segítségével, addig a combon lévő zsírrétegtől sokkal nehezebb megszabadulni. Nagyon sok nő 6+1 fogyokura ezzel a problémával, de csak mostanáig, ugyanis itt van 5 remek tipp, mit kell, és mit nem szabad tenned.

Számos tényező van, melynek köszönhetően a csípő és a comb környékén valóban kihívást jelent a zsírégetés.

alacsony kalóriás étrend

Az egyik elmélet szerint ez többnyire genetika, a körte alkatnak köszönhető. Nők sokasága hajlamos pont ezen a területen tárolni a zsírt, mely a hormonoknak éppen úgy betudható, mint a géneknek.

20 kg fogyás 6 hónap alatt

Ha fogyni combból is azoknak a nőknek a táborát bővíted, akik combra híznak, olvass tovább, fogadd meg tippjeinket, és máris könnyebb lesz. Türelem Mint minden fogyókúrás tervnél, ebben az esetben is a türelem az első dolog, amit el kell sajátítanod. A kitartás és az összpontosított cél hasznosabb lehet, mint bármi más.

  • Béres Alexandra - Fitneszedző válaszol - Fogyás combról, Fogyás combból
  • 2 hét alatt 2 centi a combról - Fogyókúra | Femina
  • Étrend készítés ára
  • Combra, fenékre hízol? Ezt kell tudnod, ha karcsúsodnál
  • Gyors fogyás gyakori kérdések
  • Egészséges étrend táblázat

Az is fontos, hogy reális célokat fogyni combból ki magad elé, ugyanis a comb— különösen a belső comb esetében — az utolsó lesz, amely karcsúsodni kezd, így adj magadnak elegendő időt. Szólj hozzá Te is!

tabletta fogyásra

Lásd még