Diéta smoothie

nyári smoothie-diéta – 5 napos étrend a laposabb hasért

Biztos te is már ezerszer belefutottál különböző isteni smoothiekbaamik ugyebár az erőt és egészséget képviselik, hiszen főleg azon alapszik ez az egész turmix-őrület, hogy diéta smoothie egyszerűbb és finomabb módon együnk csomó zöldséget és gyümölcsöt, undorodó arc nélkül.

fogyás 90 kilóról

Van benne valami, hiszen ha jobban utánagondolunk, nehéz lenne éhgyomorra letolni egy répát meg két szárzellert egy kis céklával — nettó hányinger - míg a belőlük készült isteni turmix vagy lé tök finom és diéta smoothie is.

Na, pont ezért tökéletes a smoothie a fogyáshoz is! Feltöltöd vele a vitaminkészleteidet, és diéta smoothie egy napnyi zöldség-és gyümölcsevés után elfelejted a sóvárgást — vágj bele, mert élvezni fogod, hogy végre nem érzed majd magad nehéznek, fáradtnak; nem leszel tele bőrhibákkal, lesz energiád elmenni sportolnijobb lesz a kedved, ja, és a különböző ízes-isteni turmixokat pedig imádni fogod!

fogyókúrás joghurtok

Íme az 5 napos étrend, kezdj neki már most! Amikre mindenképpen szükséged lesz: zöldségek-gyümölcsök, light szójatej ahol tejet ír a recept, ott ezt használd, ha lehet!

sörélesztő tabletta fogyás

Ja, és ha hasból fogyni gyorsan, minden nap megihatsz egy kisebb kávét — szigorúan cukormentesen, light szójatejjel vagy bármilyen növényi tejjel, tejszínhab nélkül!

Lásd még