5 napos fogyókúra. Ma van Annamária napja!

5 napos fogyókúra

5 napos fogyókúrás étrend nem csak pasiknak

Az ételek glutén és nátrium-glutamát mentesek. Mit kell t enned? Számolj ig! Van 3 egyszerű szabály, amit be kell tartanod: 1. Semmi mást ne egyél nap közben, csak az Expressz Diéta ételeit, ugyanis minden adag a diéta megfelelő működéséhez szükséges mennyiségű szénhidrátot tartalmaz! Ne hagyj ki egy Expressz Diéta étkezést sem nap közben, még akkor sem, ha nem vagy éhes, ugyanis minden adag a diéta megfelelő működéséhez elengedhetetlen mennyiségű fehérjét tartalmaz!

Natur Tanya® EXPRESSZ Diéta Program 5 napos – antikatabolikus ketogén diéta csomag

Ne keverd az egyes napszakokra való ételtípusokat. Fontos, hogy váltakozva fogyaszd az Expressz Diéta Program édes és sós ételeit, hogy a nátrium hiányt megakadályozd. Így készítsd el őket! Expressz sajtleves: Hígítás: 4 dl forró víz Kikeverés: 1 dl forró vízzel keverjük a tasak tartalmát csomó mentesre, ezt követően adjuk hozzá a maradék 3 dl forró vizet.

A legjobb eredményt akkor kapod, ha habverővel kevered.

fogyás zumbával

A tetejére apróra vágott, friss snidlinget is szórhatsz! Expressz gombaleves: Hígítás: 4 dl forró víz Elkészítés: 1 dl forró vízzel keverjük a tasak tartalmát csomómentesre, ezt követően adjuk hozzá a maradék 3 dl forró vizet.

5 nap alatt 6 kiló lemegy a kardiológus diétával

A tetejére apróra vágott, friss petrezselymet is szórhatsz! Expressz spárgaleves: Hígítás: 4 dl forró víz Elkészítés: 2 dl forró vízzel keverjük a tasak tartalmát csomómentesre, ezt követően adjuk hozzá a maradék 2 dl 5 napos fogyókúra vizet.

A tetejére apróra vágott, friss medvehagymát, tárkonyt, zsályát vagy citromfüvet is szórhatsz! Expressz paradicsomleves: Hígítás: 4 dl forró víz Elkészítés: 1 dl forró vízzel keverjük a tasak tartalmát csomómentesre, ezt követően adjuk hozzá a maradék 3 dl forró vizet.

Keress receptre vagy hozzávalóra

A tetejére apróra vágott, friss bazsalikomot is szórhatsz! Expressz zabkásák: Hígítás: 1,5 dl forró víz Elkészítés: Önts egy tasak zabkása port folyamatos keverés mellett 1,5 dl forró vízhez, és hagyd állni 1 percig.

mi kell a fogyáshoz

Fontos: A forró leveseket és a zabkását tilos légmentes edényben shakerben összerázni. Expressz smoothie-k: Hígítás: 3 dl hideg víz Elkészítés: Önts egy tasak smoothie port folyamatos keverés mellett 3 dl hideg vízhez, vagy rázd össze shakerben és hagyd állni 1 percig.

fogyókúrás reggelik

Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítod a csokoládés smoothie-t, nagyon finom desszertet kapsz, ha pedig forró vízzel kevered ki, fantasztikus forró csokit készíthetsz belőle.

Kúraidő Az Expressz Diéta Programot egyszerre, folyamatosan 20 napig 4 doboz alkalmazhatod kúraszerűen, ezt követően tarts 20 nap szünetet. Ha tovább szeretnéd folytatni a kúrát, mint 20 nap, akkor konzultálj orvosoddal! Van ellenjavallata a Programnak? Tudnod kell, hogy az 5 napos Expressz Diéta használata nem ajánlott: terhesség és szoptatás ideje alatt, gyermekeknek, köszvényes panaszok, műtét vagy betegség utáni lábadozás idején, illetve akkor, ha a termék bármely összetevőjére allergiás vagy.

5 napos fogyókúrás étrend

Az alábbi betegségek esetén pedig egyeztess orvosoddal; cukorbetegség, egyéb anyagcsere-zavar, máj- vagy vesebetegség, szívbetegség. Mielőtt elkezded az Expressz Diéta Program használatát, ajánlott a derék, csípő, has és comb méretet megmérni és rögzíteni, hogy össze tudd hasonlítani az értékeket az Expressz Diéta Program befejezése után mért értékekkel. Hiszen a program ideje alatt zsírt és nem izmot veszítesz, ami a mérlegen kevesebbnek mutatkozhat, mint amilyen látványos az eredmény.

Ezt a képen látható Cent Cetlit Neked készítettük: kattints IDEnyomtasd ki, és töltsd ki hétről hétre mérve fogyási eredményeid! Mit tehetsz még?

  • 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta - Ripost
  • Még több termék Rostban gazdag étrend Nagyon fontos, hogy a kúra ideje alatt odafigyelj a vízbevitelre, és legalább három litert igyál.
  • Ideális heti fogyás

Külsőleg vesd be a Chillipaprika erejét! A Chillishape® gél külsőleg segít a helyi zsírpárnák bontásában. Csökkenti a has, a csípő, a derék és a combok körtérfogatot, illetve felszámolja a narancsbőrt. Egészítsd ki belső kúrád, külsőleg is!

Lapos has 1 nap alatt?

Expressz 5 napos fogyókúra a kisebb ruhaméret felé… Tápérték táblázat Kiszerelés: a dobozban 8 féle, összesen 20 adag, antikatabolikus ketogén étel. Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a 5 napos fogyókúra kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.

Lásd még