9 napos fogyokura.

Tumblr A fent nevezett táplálkozási szakértőben, Marina Koroljovában biztosan megbízhatunk, hiszen az ő előírásainak, módszereinek hála, nincs az az orosz popsztár, vagy filmes híresség, akinek ne sikerült volna lefogynia. Koroljova sok egyetemes tanácsot ad a táplálkozással kapcsolatban, amelyeket 9 napos fogyokura érvekkel is alátámaszt.

FITforma az új életstílus! Egészséges szervezet, jobb közérzet, szebb kinézet!

De mind közül van egy különleges, egy 9 napos diéta! Ez a szigorú étrend, amelyet 9 napra terveztek, az idő előrehaladtával a táplálkozási szakértő legjobb ajánlólevelévé vált.

Aloe Vera Gél® Képzeld el, hogy kibontasz egy csodás Aloe levelet és rögtön fogyasztod a benne található értékes taplálékot. A csodálatos aloe levél több mint féle összetevőt tartalmaz. A szabadalmaztatott stabilizális eljárás segítségével ezek nagy részét meg is őrizzük. Összetevők: Aloe Vera lé, sűrítőanyag szorbitétkezési sav citromsavantioxidáns aszkorbinsavtartósítószer nátrium-benzoátstabilizátor xanthan-gumiantioxidáns E-vitamin. Forever Lite Ultra Shake® Vanília ízű vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított turmix italpor.

Margarita Koroljova diétája Margarita Koroljova 9 napos étrend ingyen rendkívül népszerű a film- és pophírességek között és nem ok nélkül. Ez a diéta ugyanis egy igencsak egyszerű módja annak, hogyan szerezhetjük vissza garantáltan régi alakunkat.

Amennyiben betartjuk a szigorú étrendben foglaltakat, 9 nap alatt akár 9 kg-ot is elveszíthetünk testsúlyunkból, emellett pedig erősíthetjük az immunrendszerünket és mentesíthetjük a szervezetünket a toxinoktól. Ezt a sajátos monodiétát nagyon alaposan átgondolták; jellemzője, hogy 3 ciklusra bontható továbbá, hogy mindegyik központi eleme egy-egy étel, a 9 napos fogyokura, a csirkehús vagy a zöldségek.

Életmódváltás, inspiráció és átalakulás - ez a Forever FIT

A 9 napos diéta Az első három nap 9 napos fogyokura étkezés első 3 napjára a rizsfogyasztás 9 napos fogyokura jellemző. Reggel g rizst alaposan átmossunk, forró vízzel 1: 2 arányban felöntjük. Várjunk 15 percig.

A kapott főtt rizst 6 egyenlő részre kell osztani, melyeket a nap folyamán kell elfogyasztani. Az utolsó étkezés legkésőbbi időpontja 20 óra.

A rizses napok alatt Margarita Koroljova azt ajánlja, hogy fogyasszunk el napi 3 evőkanál mézet és igyunk meg legkevesebb 2,5 liter tiszta, buborékmentes vizet. A negyedik, ötödik és hatodik napok Az diéta következő 3 napjában csak csirkehúst szabad enni.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Pontosabban csirkehúst, esetleg egy kisebb tyúkot ért a szakértő ezalatt, melynek súlya nem éri el az 1,2 kilogrammot. Fontos továbbá az is, hogy kizárólag párolva készítsük el, de előtte a bőrét távolítsuk el és teljesen fejtsük le a húst a csontokról is.

• Az egész napos ülőmunka, a helytelen táplálkozás, a rohanó életmód és a rendszertelen étkezés egyenes utat jelent a rossz emésztés kialakulásához.
• Méregtelenítés - Tisztítókúra - Fogyás - FOREVER C9, FIT1, FIT2, VITAL - Termékek - Clean 9
• Én január Nem csaltam bele.

A húst osszuk hat egyenlő részre és mint fentebb, itt is igaz az, hogy szigorúan csak este 8 óráig szabad enni.

A méz sajnos, ebben a 3 napban nem szerepel a diétában, de a bőséges folyadékbevitel ez esetben is elengedhetetlen! A hetediktől az utolsó napig Három nappal a csirkehúsos napok után a zöldségeké a főszerep a felesleges kilók elleni harc küzdőterén.

A különleges étrend utolsó menüje egy napra a következő: g párolt vagy dinsztelt, továbbá g friss zöldség. Az egész mennyiséget ismét 6 adagra osztjuk és legkésőbb 20 óráig elfogyasztjuk.

Mennyit lehet fogyni a C9 program alatt? Hát persze, hogy ezt: Mennyit lehet fogyni a C9 program alatt? Tisztázzuk, hogy a FOREVER Clean 9 program nem egy fogyókúrás diéta, hanem egy életmód program, melynek főként méregtelenítő és vitalizáló hatása van, de természetesen a méreganyagok távozásához súlycsökkenés és térfogatváltozás is párosul. A súlycsökkenést olyan tényezők befolyásolják, mint a program elején mért testsúlyod és a program előtt folytatott életviteled, valamint az eredmény kb. A 9 nap alatt tested átalakulását folyamatosan érezni fogod, hasad laposabbá válhat és javulhat a közérzeted.

Mézet lehet és kell is a vízhez adni, a megfelelő folyadékbevitelre ez esetben is különös figyelmet kell fordítani! A legfőbb plusz a zöld tea, amelyet bármilyen mennyiségben lehet fogyasztani.

7 napos fogyás eredményei

Hogy miért? Ha egy személy mindig csak azt és annyit eszik, amit szeret, a három spontán monodiéta egy sorban negatív következményekhez fog vezetni és egyáltalán nem segít az felesleges kilóktól való megszabadulásban.

Ez a diéta azok számára ideális, akik már csökkentették a szervezetükbe bevitt étel mennyiségét és szeretnék ösztönözni a súlycsökkenést, illetve szeretnék felgyorsítani a fogyást egy fontosnak ítélt esemény előtt. Mentsd el ezt a hasznos cikket és ne feledd megosztani barátaiddal és ismerőseiddel a közösségi oldalakon!