Gyors fogyás norbival. Ma van Annamária napja!
Az alaprecept egyszerű: zárd ki a szénhidrátokat az életedből és kezdj el sportolni! Ez Norbi módszerének a lényege. Kivétel nélkül mindenkiknél működik!
Schobert Norbi újragondolta a módszert, amivel 46 kilót fogyott: ismerd meg az űrhajósdiétát
A cukorról leszokni persze nem egyszerű, sőt, a cukorfüggőknek olykor pokoli nehéz, de nem lehetetlen, mutatjuk a példákat! Nem véletlenül határozzák el oly sokan az újévben az életmódváltást és a fogyást! Azok akiknek sikerült, új külsejükkel nemcsak csinosabbak és boldogabbak a szerelemben, hanem gyökeresen megváltozik az életük.
Melléjük szegődik a siker! Könnyebben érvényesülnek a munkaterületükön.
És ami nagyon fontos: sokkal nagyobb bizalommal fordulnak felé az emberek! Ott és akkor elhatároztam, hogy igenis lefogyok!
Norbival fogyni | nlc
Eleinte nem hitte el senki, pedig születésnapomra szobabicajt és futópadot kértem. Aztán beszereztem a Duci tornás DVD-ket, elkezdtem otthon tornázni. Ma már sok zöldséget és húst eszek. Megvettem a könyveket, recepteket vadásztam.
Norbi diéta
Kitettem a hűtőre egy régi képet magamról és egy másikat egy általam szépnek vélt lányról, így mindig csak a cél lebegett a szemem előtt, és a régi fotóm pedig elriasztott a zugevéstől. Közben elszánt lettem, saját eredményeim segítettek, hogy kitartó legyek. Valószínű, hogy nem volt meg bennem a tényleges akaraterő, és persze nem ismertem egyetlen jó módszert sem, ami segít a fogyásban.
Szerencsére eljutott hozzám Norbi híre, és megismerkedtem az Update-rendszerrel.
Letölthető 60 pontos étrend (4 hét)
Elolvastam a sikersztorikat: az, hogy másoknak sikerülhet, rendkívül inspirálóan hatott rám. Ezúttal nem adtam fel!
Norbi módszere megnyugtatóan jól működött nálam is. Teljesen megváltoztattam az étrendemet. Csakis és kizárólag olyan ételeket ettem, melyek illeszkednek az Update-be. Elhagytam a cukrot, a lisztet és minden szénhidrátos élelmiszert.
Sütemény, kenyér szóba sem jöhet! A tésztát, a rizst, a krumplit lecseréltem.
Megfogadták, betartották és lefogytak: Norbi módszere segített!
Miután eltűnt rólam az első 10 kg, már az motivált, hogy még több lemenjen, és elérjem a kitűzött célt. Ez akkor kb kg volt. Az ismerőseimtől kapott pozitív visszajelzések nagyon sokat segítettek.
Végül 60 gyors fogyás norbival fogytam és súlyomat azóta stabilan tartom!
Norbi diéta Norbi diéta A Norbi update, Norbi diéta lényege, hogy az ételeket 3 kategóriába sorolja, amelyeket kategória alapján megmondja, hogy mikor fogyaszthatsz: 1 kategóriás ételek ig fogyaszthatók. Fogyókúra alatt mindenképpen javasolt, hogy lehetőleg csak norbi update 1 ételeket fogyasszál, de az előírt időket mindenképpen tartsad be.
Megláttam a tévében egy kövérekről szóló műsort és elkeseredtem. Valami átfordult bennem, nekiálltam az Update-nek. Szigorúan vettem az étkezést és minden nap ellipszis tréneren gyors fogyás hasból. Az elején gyorsabban ment a fogyás, de nem adom fel, az életmódváltás nem egy rövid szakasz az életben, hanem örökre szól!
Norbival fogyni
Kovács Tündi: - 25 kg "Az adott erőt a fogyáshoz, hogy nem kell lemondanom a sütikről! Ma már bátran megmutatja magát fürdőruhában is, mivel gyors fogyás norbival elmúlt évben 25 kilót fogyott. Hihetetlen, de az édesszájú lány sütidiétát tart! Mellé hetente 3x1 órát intenzíven edzek taposógépen, nekem bevált és ennyi elég is.
Megfogadták, betartották és lefogytak: Norbi módszere segített! - Ripost
Soha nem számolom az ételek kalória- szénhidrát- vagy zsírtartalmát. Egyszerűen csak megvannak azok a dolgok, amiket ehetek és azokból eszek is annyit, amennyi jól esik, naponta alkalommal.
Olyan is előfordul, hogy csak sütit majszolok egész nap, mert azt kívánom! Persze olyat, amit én sütöttem Update alapanyagokból!
Így, hogy elhagytam a cukrot és heti háromszor edzek, fél év alatt könnyűszerrel lement rólam 18 kg, utána pedig a többi! Boldog vagyok, hogy kitartottam, teljesen más, azaz sokkal jobb így az életem!
