Epés étrend minta
Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással. Az alábbiakban közlünk egy-egy heti menü összeállítást mindkét szakaszra.
Epekőroham után ajánlatos egy napig cukrozott, citromos, meleg tea fogyasztása, majd napig a zsírtalan, könnyen emészthető, folyékony-pépes ételek. Ez az étrend megkönnyíti az emésztés munkáját.
Ha a beteg sokat hányt, gondoskodni kell az elvesztett folyadék és konyhasó pótlásáról is. A krónikus epehólyag-gyulladásban szenvedő betegnek is tudnia kell, hogy mely élelmiszerekre és készítési módra érzékeny. Ennek ismeretében fogyasszon zsírszegény, rostszegény, enyhén fűszerezett ételeket.
Ezek igen változatosak lehetnek.
Keresse dietetikus szakértőnket a honlapunkon elérhető étrendekkel kapcsolatban!
A nagyon enyhén fűszerezett, vegyes, könnyen emészthető, sószegény étrend a legtöbb esetben célravezető. A belsőségek fogyasztását viszont jobb mellőzni.
A heveny epés étrend minta szenvedő beteg az étrendjét szigorúan kímélő diétával kezdje. Néhány napon át, amíg a közérzete nem javul, feltétlenül zsírszegény, vitaminban, ásványi anyagokban, szénhidrátban gazdag ételeket fogyasszon, sok folyadékkal.
Fokozatosan térjen át a húsra, illetve az állati fehérjékre. Tízórai: reszelt alma citrommal, keksz.
- Fontos receptek - epebetegeknek - EgészségKalauz
- Diéta alatt mit lehet enni
- Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén? | Diéta és Fitnesz
- Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak | cseripince.hu
Ebéd: daragaluska-leves, főtt, párolt hal, burgonyapüré. Uzsonna: kamillatea, keksz vagy kétszersült. Vacsora: petrezselymes vízben főtt rizs, reszelt sajt, almapüré.
Reflux: a tünetek teljesen megszüntethetők - cseripince.hu
Tízórai: fél narancs, keksz. Ebéd: burgonyapüré, töltött sárgarépa, kétszersült. Uzsonna: darahab, friss gyümölcslé.
Vacsora: párolt csirkemell, citromos tea. Tízórai: vegyes kompót, keksz.
- Fogyási tippek férfiaknak
- Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
- A görcsök, rohamok idején szigorú koplalás szükséges, utána pedig a megfelelő diéta kulcsfontosságú.
- Epekő / Étrendminták / Praktikák
