Fogyókúra házilag

fogyókúra házilag

egészséges fogyókúra étrend

Egy citromot tartalmazó étrend, fogyókúra nagyban hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk a testsúlyfölöslegtől, naponta akár 1 kilótól is. A nagyszerű hatás érdekében egy zsírégető italt kell elkészíteni, ami rengeteg méreganyagtól is segít megszabadulni, emellett serkenti és erősíti az fogyókúra házilag és egyben a C-vitaminpótlás fogyókúra házilag természetes módja is.

A módszert még Beyoncé is kipróbálta, aki állítólag a szülés fogyókúra házilag 38 kilótól szabadult meg segítségével.

zöld kávé kivonat hatása

Hozzávalók: — 6 darab frissen facsart citromnak a leve — ½ bögre méz — 10 mentalevél Elkészítés: Fontos megjegyezni, hogy mikor citromos, mézes gyógyitalt készítünk, a vizet sosem szabad felforralni, elég, ha langyos. Minden alapanyagot tegyünk bele a vízbe, majd pár óráig tegyük be a hűtőbe, hogy a keverék lehűljön, és az ízek összeérjenek.

kandász andi keleti andi fogyása

Ezután már csak le kell szűrni, és a legjobb, ha reggel még étkezés előtt fogyasztjuk el. Reggelire is csak gyümölcsöt együnk.

Íme a 10 legjobb fogyókúra tipp, amit neked is fogyókúra házilag kell próbálnod! MME Egy körkérdés szerint minden második nő elégedetlen ugyan az alakjával, mégse szeretne azonnal fogyókúrába kezdeni. Nem is kell: megmutatjuk, hogyan kedvezhetsz az alakodnak koplalás és stressz nélkül! Evés 3 óránként: gyorsítja az anyagcserét Rendszeresen, óránként enni kell ahhoz, hogy az anyagcsere aktív, a zsírégetés pedig gyors legyen!

Tízórai előtt is igyunk meg egy bögrényivel, ezután pedig harapnivalónak együnk pörköletlen mandulát. Ebédre elég egy olívaolajas saláta, némi almaecettel megöntözve, amely segít a zsírégetésben, és egy főtt tojás. Ebéd után ismét jöhet egy mézes, citromos víz, valamint pár gyümölcs.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Vacsorára ehetünk csirkehúst, vagy roston sült halat, salátával. Lefekvés előtt ismét hajtsunk fel egy bögre gyógylevet.

SOS diéta nyaralás előtt: 4 tipp a gyors és kíméletes fogyásért! Nos, ha te is az utolsó percekre hagytad a fogyókúrát, akkor érdemes elolvasnod tippjeinket! Felejtsd el a nassolnivalókat!

Ha 5 napig kitartóan követjük ezt a fogyókúrát, konkrét eredményeket is tapasztalhatunk. Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz!

Fogyj akár 9 kilót 1 hónap alatt, életveszélyes fogyókúra nélkül! Fogyás Meditáció!

Lásd még