Fogyókúra 55 év felett. Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog

Ez a diéta a legjobb 50 év felett

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól.

Ez a diéta a legjobb 50 év felett

Fantasztikusan néz ki! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is.

fogyókúra 55 év felett

Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta. Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer. Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt egy lelki trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra.

55 év felett, hogyan lehet lefogyni. 50 felett így lehet fogyni

Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam. Lecseréltem ruhatáram. Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban.

fogyókúra 55 év felett

Az idő előrehaladtával és a lelki békém helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött. Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, a mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem 4 napos diéta étrend a várt eredmény. Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna.

Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni fogyókúra 55 év felett motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az a ruha jön rám, amelyet 65 kilósan hordtam.

50 felett így lehet látványosan fogyni

Miért is vártam mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?! Ekkor jött az elhatározás, hogy változtatok! Ez az időszak pont egybeesett azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom. Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem volna mások előtt szembesülni fogyókúra 55 év felett kudarcommal, ha mégsem sikerül.

Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta. Az első 5 hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem.

fogyókúra 55 év felett

Mivel nagyon hamar jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan folyadék fogyókúra a diétát, ahogy elő van írva, de még így is eredményes volt.

Például amikor valamilyen alkalom volt, akkor én is ugyanúgy ettem és ittam, mint a barátaim. Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat.

fogyókúra 55 év felett

Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér. Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam.

Már nem a Speed programot, hanem az Easyt. Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már kicsit behúzva a hasam, de fel tudtam venni az összes motoros ruhám. Nagyon boldog voltam.

50 felett így lehet fogyni

A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg. A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és megtartását.

Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg. Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén.

fogyókúra 55 év felett

Vékony volt, de nem nézett ki jól. A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, amikor is a lelki trauma miatt éhezett.

  • Hogyan lehet sikeresen fogyni 50 felett?
  • Kedvenc étele: kukoricás tortilla chips humusszal Leszámolás a kifogásokkal Egy nő sem szereti elismerni, hogy a férjének van igaza, de ezúttal Joanne Hickox nem bánta ezt.
  • Regenor vélemények
  • Gyors és hatásos fogyókúra
  • Fogyókúra 50 év felett lehetetlen küldetésnek tűnhet.

Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van.

Ez a tipikus jojó effektus. Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete.

fogyókúra 55 év felett

Lásd még