Zsirégető tea. A 6 leghatékonyabb zsírégető tea: ezeket fogyaszd, ha fogyni szeretnél - Gasztro | Sóbors

zsirégető tea

diéta utáni visszaállás

Kiss Kriszta Őszi reggeleken jólesik egy meleg, frissítő hatású ital, különösen, ha minden összetevője zsirégető tea munkálkodik, hogy felturbózza az ellustult anyagcserét, ráadásul még egészséges is. Ízletes zsírégető tea zsirégető tea is készíthető, mellyel hatékonyabbá teheted a testmozgás eredményét. A rendszeres testmozgás hatékonyan segíti a zsírbontást és az emésztést, ám, ha hamarabb szeretnéd látni az eredményét, és tartózkodsz a drasztikus fogyasztószerektől, a zsírégető tea lehet a megoldás.

Mivel a zsirégető tea alapja a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozászsirégető tea, hogy ne koplalj, hiszen azzal ellentétes hatást érhetsz el.

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó.

A teakeverék fogyasztása mellett ügyelj az étkezésedre is. Zsírégető tea házilag Számos kutatás bebizonyította, hogy a zöld tea pozitívan hat a szervezet folyamataira.

hogyan lehet fogyni 1 hónap alatt

Mivel a zöld teát nem erjesztik, tele van antioxidáns hatású vegyületekkel, melyek amellett, hogy támogatják az immunrendszert, és kivédik zsirégető tea szabad gyökök sejtkárosító rombolását, ha nem is közvetlenül, de elősegítik a fogyást.

Hatékonyabbá teszik a szervezet méregtelenítésétilletve előnyösen befolyásolják olyan enzimek termelődését, melyek szerepet játszanak a zsírbontásban. A zöld teában megtalálhatóak különféle polifenolok, például katechinek, és közülük is kiemelkedő az epigallocatechin-gallát, mely lassítja az öregedési folyamatokat, csökkenti a koleszterinszintet, és hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, ezáltal megszünteti a farkaséhséget.

hoodia pills tabletta

A katechinek anyagcsere-javító munkáját erősíti a koffein. Összedolgozásukkal kedvezően befolyásolják a zsír lebontásához szükséges oxidatív folyamatokat.

fogyás kalória

Érdemes jó minőségű, szálas zöld teát választani a zsírégető keverék elkészítéséhez. Hozzávalók: 15 g szálas zöld tea 2 teáskanálnyi szálas citromfű tea 2 liter víz csipetnyi fahéj 1 citromkarika A szálas teákat forrázd le, és hagyd ázni két-három percig.

fogyókúra 70 évesen

Szűrd le a teát, majd ízesítsd gyömbérporral, fahéjjal, és citromkarikával. A citromfű javítja az emésztést, megszünteti a lassú emésztési folyamatokkal járó puffadást, és a májfunkciókra is kedvező hatást gyakorol.

A gyömbér és a fahéj szintén gyorsítja az anyagcsere működését, ugyanakkor kellemes ízkombinációt alkotnak együtt. Képek: Getty Images.

Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben.

Lásd még