Méregtelenítés fogyás. További cikkeink a témában

3 kiló 72 óra alatt: eltünteti rólad az úszógumit a fogyókúrás zöld koktél

A fogyókúra első lépése: méregtelenítés

Annak érdekében, hogy leküzdd a téli fáradtságot, feltöltődj energiával és ledobhass jó néhány kilót is, meg kell szabadulnod a tél folyamán szervezetedben felgyülemlett salakanyagoktól, mérgektől. Kövesd a következő módszereket, és sikerülni fog!

capsiperin 6 vélemények kávé diéta alatt

Teával A zöld tea valódi méregtelenítés fogyás és fiatalító erejű elixír. Tompítja az éhségérzetet, és szervezetedet vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el.

2 hónap alatt 10 kg fogyás 2 kiló fogyás egy hét alatt

Antioxidáns szubsztanciái természetes pajzsként védik sejtjeidet a szabadgyökök ellen, és teszik ezt tízszer olyan hatékonyan, mint a C- és az E-vitamin! A zöld tea a vérzsírértékeket az optimális méregtelenítés fogyás tartja, és hatásos a cellulitisz ellen is.

kemény diéta detox diéta

Hatásos az Ázsiából származó vörös Puerh-tea is, 12 hetes terv diéta segít a testzsírok lebontásában, és javítja az emésztést, illetve a dél-amerikai La pacho-tea, amit lefekvés méregtelenítés fogyás is fogyaszthatsz, hiszen anélkül méregtelenít, hogy felpezsdítene.

Ivókúra savóval és árpával Garantáltan lendületet ad búzafű vagy árpalevél, illetve az édes savó kombinációja. Az árpalé tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnézium található benne, mint a banánban, és ötször annyi C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs.

Böjtkúrák alkalmával elegendő napi egy pohár koktélt elfogyasztanod belőle, hogy szervezeted számára elegendő létfontosságú anyagot biztosíts. A savó protein- és tejcukortartalmával újra kiegyensúlyozza a bélflórát, és serkenti a máj méregtelenítését, illetve a bélműködést is.

Salaktalanító tippek A tisztítókúra alatt egyél sok enzimdús ananászt, vagy igyál ananászlevet.

2-3 kg fogyás méregtelenítő diéta

Szedj algakapszulát, hogy a mélyszöveti tisztítás és a nehézfémek eltávolítása intenzívebb legyen. Májad méregtelenítését támogasd articsókakivonat fogyasztásával, a béltisztítást pedig serkentsd keserű gyógyvizekkel.

Ma van Annamária napja!

Vízzel A természetes szénsavmentes ásványvíz serkenti az anyagcserét, és segíti a szervezet méregtelenítő munkáját. A víz ezenkívül a létfontosságú tápanyagokat is kioldja a táplálékból, és azokat a véren keresztül eljuttatja a sejtekhez. A vízfogyasztás optimális napi mennyisége liter. A vízivászat mellékhatásaként könnyebben lefogysz, fittnek érzed magad, és a bőröd is feszes marad.

Mi a fogyás?

Léböjttel A gyors böjtkúra alkalmával a legjobb, ha cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket iszol, melyeket vízzel vagy teával kombinálhatsz. Legalkalmasabb a frissen préselt grépfrút- vagy ananászlé.

hoodia étvágycsökkentő spray fogyni egyszerűen

A sárgarépa- zeller- savanyúkáposzta- illetve brokkolilé, bár ízében kicsit szokatlan, mégis valódi turbóhatással rendelkezik a salaktalanító italok között. A szizálkesztyűvel vagy masszázskefével végzett ledörzsölés stimulálja a sejtek anyagcseréjét, és bőrödet rózsássá, simává varázsolja.

Simíts végig enyhe nyomással a jobb bokádtól a combtőig ötször egymás után, majd tedd ugyanezt a bal lábadon is. Ezután ugyanígy a jobb és bal kart is masszírozd, de mindig a szív irányába.

fogyis tabletták genetikai diéta

Lásd még