Árpa diéta, Ezért egyél gerslit rízs helyett - Testünk-Egészségünk-Diéta

árpa diéta

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Megismertem és elfogadom az Adatkezelési Szabályzatot. Hozzájárulok, hogy az adatkezelő részemre e-maileket küldjön, és a megadott adataimat e célból kezelje.

Az elmúlt 22 év tapasztalatait szeretném megosztani az olvasókkal, kedves diétázóimmal, érdeklődő szakemberekkel, ötleteket adva az egészségesebb, teljesebb élethez, mert ne felejtsük el, a jól betartott diéta eredményeképpen, tökéletes árpa diéta és testi egészségnek örvendenek a PKU-sok, és egyéb veleszületett anyagcsere-betegek, akik szintén árpa diéta szigorú fehérjeszegény diétát tartják be nap mint nap. Translate Hántolt árpa, vagy gersli, esetleg árpagyöngy Szilver kérdezte, hogy hasonlóképpen viselkedik, mint a rizs?? Az árpa a gabonafélék közé tartozik, főleg az északi tájakon őshonos növény, mivel jól tűri a hideget. Megtalálható Tibetben, a közép-kínai régióban, a Himalájában még méteres magasság felett is megterem. Magyarországon főleg Nyugat-Magyarországon valamint Erdélyben termesztik nagyobb mennyiségben.

Ha az ilyen étel elfogyasztása mégis elkerülhetetlen, inkább délelőtt vagy délben fogyasszuk, lehetőség szerint fehérjével kombinálva. Így lehetőséget adunk a szervezetünknek, hogy a napi izommunka során felhasználja az ilyen típusú szénhidrátokat, és azok ne rakódjanak le zsír formájában.

Az ételek másik csoportja ajánlott a fogyókúrázóknak inkább.

Toman Diet

Az ilyen ételek csak kis mértékben emelik a vércukorszintet. Ezáltal mérséklik annak ingadozását, így csökken éhségérzetünk és beindul a zsírégetés folyamata is.

fogyás folyadék diéta

Ilyen élelmiszerek a húsok, zöldségek, saláták, stb. A vércukorszint-ingadozás további mérséklése érdekében azt ajánlják a fogyókúrázóknak, hogy inkább 5-ször egyenek keveset, mint szer sokat.

hashajtó diéta

További előnye az egyszerű elkészítés, árpa diéta körülbelül 2 percet vesz igénybe: shakerpohárba öntünk 2,5dl tejet, kefirt, vagy ivójoghurtot, beleteszünk 2 evőkanál AKTIV Árpa Formulát, összerázzuk és megisszuk. Ezzel meg is volt egy étkezésünk, amely mindössze Ft-ba került.

turmix fogyás

Fogyasztásának további előnyei, hogy konyhasó és telített zsírsavak nélkül jutunk fehérjéhez, valamint a termék nem tartalmaz tartósítószert és egyéb árpa diéta kémiai anyagot sem.

Fő alkotórésze a bio-árpacsíra. Az AKTIV Árpa Formula beindítva a szervezet energiatermelését, nemcsak zsírt bont, hanem feltölt bennünket energiával, erősíti izmainkat. Árpa diéta eredményeket látva, már nem lepődünk meg azon, hogy az ókori gladiátorokat Hordaerii-nek, magyarul árpaevőknek nevezték és az anyatejet is árpafőzettel pótolták, pedig elkészítése 7 órás munkát vett igénybe.

Lásd még