Női hormon diéta.

női hormon diéta

Ösztrogén[ szerkesztés ] Az ösztrogén, vagy magyarosabb nevén a tüszőhormonszteroid vegyületek kombinációja.

női hormon diéta ir étrend összefoglaló

Szintje a férfi, illetve női szervezetben megemelkedettde különösen óta. Az emelkedés egy részéért a fogamzásgátló tabletták elterjedése felelős, melyek használatakor a vizelet és széklet segítségével némi ösztrogén is távozik a szervezetből. A tesztoszteronhormon relatív csökkenése a férfiak szervezetében a női hormon diéta nőiesebb vonásait erősíti, illetve csökkenti az izomzat fejlődését, így az antiösztrogén-diéta különös népszerűségnek örvend a testépítők körében.

női hormon diéta diéta fogyás tippek

Az antiösztrogén-diéta összetétele és lépései[ szerkesztés ] Egy antiösztrogén-diéta fő célja az emberi test belső szervei, különösen a máj és vesék méregtelenítése.

A diéta női hormon diéta lépésből áll: lépés — méregtelenítés: a máj és vese, illetve a többi szerv méregtelenítése a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával lépés — fő szakasz: itt olyan zöldségek fogyasztandóak, melyek nem tartalmaznak ösztrogént, mint például az organikus, vagy a keresztes virágú zöldségek - ezeknek vegyszermentes környezetből kell származniuk lépés — egyéb ételek bevezetése: itt kerülnek bevezetésre az női hormon diéta ételek, mint például a húsok és a tésztafélék A diéta előírja az ösztrogéntartalmú ételek kerülését, mint például szója, sör.

női hormon diéta diéta keto

Kelkáposzta, a diéta egyik gyakori összetevője Gyakori keresztes virágú zöldségek.

Lásd még