Posta reni diéta

posta reni diéta

Posta Renáta:Paleolit konyha hedonistáknak - Táplálkozás, diéta

Fenyvesi Zsófia A gyerek nem akar táborba menni, annyira fél a koronavírustól: ez a nyár más lesz, mint a többi Nem szeretnénk vitát nyitni arról, hogy a paleo egészséges-e vagy sem, hogy az ősemberek szopogattak-e kókusztejes fagylaltot, és esténként magkenyérrel nyomták-e magukba a mamutzsírt,inkább mutatnánk egy könyvet.

A Paleolit fogyókúra hedonistáknak címet viselő könyv alig fél évvel az első után jelent meg. A szerző, Posta Renáta jó érzékkel ismerte fel, mire vágyik az ember.

  • Paleolit diéta különleges összetevők nélkül: mit ígér a magyar szerző? - Fogyókúra | Femina
  • Paleo Hedonistáknak: TAVASZI 21 NAPOS FOGYÓKÚRA Posta Renivel!
  • Legjobb fogyókúra
  • Étrendek : postareni© FOGYÓKÚRA START

Fogyókúra hedonista módra? A címlapon egy csokival leöntött fagylalt?

  1. cseripince.hu | Paleo Hedonistáknak
  2. 90 napos fogyókúra étrend
  3. Fogyás leggyorsabban
  4. Lazább ruhák, életerő, nem vagyok hulla fáradt esténként, nem vakarózom az ételallergiától, nem duzzad meg a pajzsmirigyem, és kapok levegőt az orromon.
  5. Zabkivonat hatása a bőrre

No more csirke, rizs, saláta? Ez a hülyének is megéri, gondolhatnánk, annak ellenére, hogy a paleósok állandóan hangoztatják, hogy ez nem kúra, hanem életforma, de lépjünk túl az apróságokon.

Mindenesetre Postának másodszorra is sikerült oldalt írnia arról, amit előtte már jó sokan - és egyszer már ő maga is - megtettek: a paleolit étkezésről.

Boldog karácsonyt 🎄🎀😇☃️🤗💓

Annyit ehetünk, amennyit akarunk, nincs jojóeffektus, nem kell kalóriát számolgatni, nem mintha nem olvastunk volna francia nők diétája ilyet posta reni diéta 90 naposnál, vagy éppen a Testkontrollban.

A módszert jobban megvizsgálva kiderül, nagyjából az a lényege, hogy el kell hagyni a szénhidrátokat, helyette jöhet a fehérje és a zsír dögivel, de inkább a fehérje. Azért vannak kételyeink, hogy a posta reni diéta elhagyása mennyire jó dolog, bár az kétségtelen, hogy ha gyakorlatilag redukáljuk a szénhidrátokat, akkor biztosan fogyni fogunk, ezt ismerte fel Atkins doktor is annak idején.

Vannak persze kivételek, az állati zsírok, a tepertő, a szalonna és a kolbász nem megengedett, ami érthető is lenne, ha az ugyanolyan tápanyagértékekkel bíró szalámi is tiltva lenne. A kúra első három napján csak fehérjét viszünk be a szervezetünkbe ld.

durva fogyókúra

Dukan diéta első pár napjaaztán jöhetnek az alacsony glikémiás értékkel bíró zöldségek, majd kb. Mivel a rendszerre gyakorlatilag egy ipar épült, ezért sok helyen lehet baromi sok pénzt ott hagyni a paleo maglisztekre, cukorhelyettesítőkre, vagy épp tojásból készült túróra.

Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak (részlet)

Szerencsére Posta, aki a saját történetét is megírja a könyvében, kevés drága alapanyagot használ, ráadásul kedvesen, hozzáértően és hülyebiztosan magyarázza 8/16 diéta, hogyan és mit kell fogyasztani. Bár szerintünk teljesen értelmetlen a Himalája só beszerzéseaz eritrit helyett pedig találni jóval olcsóbb cukorhelyettesítőt, de ez legyen az egyetlen negatívuma a könyvnek.

rina diéta

Sajnos nem csak ez az. Folyamatosan az az érzésünk, hogy a posta reni diéta vagy a szerző megpróbált még egy bőrt lehúzni ugyanarról, hisz előző könyvébe, a Paleolit konyha hedonistáknak - Tartós karcsúság és egészség koplalás nélkülbe gyakorlatilag ugyanez került, posta reni diéta kevesebb megszorítással.

Persze, ha én lennék a kiadó, és látnám mekkora hype az itthon leginkább Szendi Gábor fémjelezte étkezési irányzatén is megpróbálnék annyit kaszálni, amennyit csak lehet, és Posta Renátát sem ítélem el azért, hogy talált egy felületet, ahol publikálhatja az általa jónak talált módszert, ráadásul még keresett is vele.

fogyni nap alatt

Végülis, a pénzünkért kapunk egy csomó szép fotót Siményi Gergely tartalmazó szakácskönyvet számos recepttel, egy 30 napos étrenddel, amely viszonylag megengedő, és betartható, és némi reményt, hogy tényleg létezik hatásos módszer a fogyásra. Ha pedig nagyon belemerülne, azon kaphatja magát pár hét múlva, hogy azon vitatkozik, paleo-e a kovászos uborka, vagy mi a helyzet a kapribogyóval, ellentétben a szuperpaleo olivával.

  • Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak (részlet) | Olvass bele
  • Így kell még egy bőrt lehúzni a paleóról! - Dívány
  • Fogyókúrás magok
  • Zita már kilótól szabadult meg - cseripince.hu

Kövessen minket a Facebookon is!

Lásd még