Fogyókúrás torta, 15 csodás kalóriaszegény torta (nem csak) szülinaposoknak | Nosalty

3 isteni diétás torta recept

Cukormentes, diétás torta receptek

Írta Körtvélyfáy Zsófia 0 Közeledik a jó idő és rajtad még van egy kis felesleg? Elhatároztad, hogy belevágsz a diétába, de neked is az édesség elhagyása megy a legnehezebben?

fogyókúrás torta fogyás 10 kg

Emiatt ne aggódj, ezekkel az isteni tortákkal bűntudat nélkül bűnözhetsz egy kicsit. Korianderes-almatorta Hozzávalók: 6 alma, 1 dl tej, 10 dkg vaj, 4 tojás, 6 evőkanál édesítőpor, 18 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 teáskanál őrölt koriander, 1 teáskanál sütőpor, 5 dkg tisztított tökmag, 5 fogyókúrás torta tisztított napraforgó mag.

Elkészítés: Az almát megmossuk, gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk. A tojásokat az édesítőporral habosra keverjük.

Top 11 klassz torta 200 kalória alatt

Hozzáöntjük a forró tejet, és még két percig keverjük. A lisztet összekeverjük a korianderrel, a sütőporral, és a tojásos keverékbe dolgozzuk. A sütőt fogyókúrás torta előmelegítjük.

fogyókúrás torta diéta narancsbőr ellen

Kivajazunk egy kapcsos tortaformát vagy egy tűzálló formát, és belesimítjuk a masszát. Az almát ráfektetjük, megszórjuk a tök- és napraforgó magokkal, és a sütő középső rácsán kb.

fogyókúrás torta étrend minta

Tálalás előtt még megszórhatjuk édesítőporral. A sárgáját elkeverjük az édesítővel, fahéjjal, szerencsedióval, szegfűszeggel és a sóval.

Már tudom, hogy egészséges ételek, milyen finomak is lehetnek!

A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a sárgájához, majd elkeverjük az átszitált kakaóporral. Sütőpapírral kibélelt tepsiben fokon, maximum 15 percig, tűpróbáig sütjük.

fogyókúrás torta fogyókúra főzelékkel

Ha kihűlt, 3 egyenlő részre vágjuk, majd a tejszínt az édesítővel habbá verjük. A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk és a tejszínhabhoz adjuk. Közékeverjük a habfixálót és kemény habbá verjük.

Csokoládé őrület

Ha meg van már csak az maradt hátra, hogy ezzel megkenjük a tésztát és tetszés szerint díszítsük a tortát. Citromos túrótorta Hozzávalók: 50 dkg túró, 5 dkg kókuszzsír, 2 tojás, 1 citrom reszelt fogyókúrás torta, édesítő, 45 dkg tejföl, 1 csomag cukormentes vanília puding Elkészítés: Keverd el a túrót a citrom héjával, a 2 tojással és a vajjal.

Tegyél hozzá egy csipet sót és ízlés szerint édesítőt. Ezt keverd krémes állagúra, majd tegyél hozzá 2 evőkanál pudingport és tortaformában süsd elő egy picit.

Eredeti dobostorta

A tejfölt keverd el a maradék pudingporral és édesítővel, majd simítsd az átsült túrókrémed tetejére. Így süsd még össze fokon kb. Ha kihűlt, zselatinnal elkevert tejfölt tegyél a tetejére és rakd hűtőbe.

fogyókúrás torta fogyni 3 kilót

Végül megszórhatod pirított mandulával fogyókúrás torta dióval is.

Lásd még